Beim Klettern ist intensive Beinarbeit ein Zeichen von guter Bewegungsökonomie. Doch was, wenn das Knie zickt? Wie es zu Knieschmerzen kommt und was man dagegen tun kann, erklärt Martin Schlageter, Physiotherapeut des Nationalteams.
from
https://bergstationgrimsel.wordpress.com/2020/07/13/kniebeschwerden-beim-klettern-knackpunkt-knie-anatomie-ubungen/
No comments:
Post a Comment